POUR COMMENCER, NOUS VOUS SOUHAITONS UNE EXCELLENTE ANNÉE 2025 !!!
INFORMATION GENERALE
- NOUVEAU : Le Jeudi de 18h30 à 19h à la Halle aux Granges (avant la séance de CAP), Simon (Stagiaire STAPS au Club) vous proposera une séance de renforcement musculaire ! Prévention des blessures, amélioration des performances… sont autant d’arguments pour vous convaincre de vous y rendre !
- Jusqu’aux prochaines vacances scolaires, la séance de cyclisme du samedi matin se déroulera en VTT. Au programme multi-enchainements pour vous préparer à l’enchainement vélo-cap lors de vos triathlons à venir ! Séance de 10h à 12h avec rdv pour toutes et tous au parking du Cour Koenig. C’est le moment d’apporter de la diversité dans votre préparation hivernale pour favoriser votre progression ! Efficacité garantie !
- Galette des rois du club : Samedi 18 Janvier au Stade Nautique ! Relais multi-générationnels et dégustation de la galette. Information complète à venir prochainement. En vous espérant nombreuses et nombreux !!!!
PLANNING DE LA SEMAINE
CONTENU DES ENTRAINEMENTS DE LA SEMAINE